Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Гламурные костыли

Во второй раз накрылся медным тазом воркаут по подтягиваниям :)
Но уже лучше - в феврале отработала только 5 дней из 30, сейчас уже 11 Что интересно - даже те пять дней сказались, сейчас я начинала с лучшими показателями..
Через 10 дней снимут гипс, снова начну.

Надо отметить, что скакание на одной ноге и перемещение на костылях тоже что-то дают - я пока на кухню-с кухни добираюсь, запыхиваюсь. Да и за лишним перекусом пойти - пять раз подумаешь, а надо ли  :)
Вообще уже две недели было плато во всем - вес, объемы, %жира - при нормальном питании и ежедневных круговых. Есть такие веса, на котрых я всегда надолго застреваю - верхний 64, 59, 54. Не парюсь, продолжаю в том же духе. Шучу, что это из-за погоды - организм думает "вдруг зима, а я голодный!" :)

Получила замечательные подарки вот отсюда, заодно пиарю http://scorogovorki.printdirect.ru. Спасибо! ;) В футболке собираюсь пойти на IT-форум 18 апреля в Киеве.

А, так что случилась. Ударилась мизинчиком, классика. Вчера полдня провели в травмпункте, сейчас осваиваю костыли. Весело в общем :)
Так вот в чем мой вопрос. Добытые нами костыли - алюминиевые, винтажные, с остатками облезшего черного лака. Есть у меня вдохновение их раскрасить - какие лоаки-краски на алюминии будут держаться и как подготовить поверхность?

Болячка :(

То, что я считала непроходящим два месяца растяжением, оказалось, по словам врача, артритом. И это мне не нравится.
Покой дать руке совершенно нереально, в некоторых положениях она отказывает. И просто очень больно.
Подозреваю, что и боли в тазобедренных суставах и коленях изредка, заставляющие меня изрядно хромать, их той же оперы